Coaching et accompagnement sur mesure avec Sophie Birot à Poitiers

 

 

 

VITALITE & SERENITE AU QUOTIDIEN

 

Cibler une organisation et gestion du temps pro et perso sur mesure,

tout en prenant soin de votre santé avec les clés de la Naturopathie.

 

 

 

Transformez votre quotidien avec l’aide d’un accompagnement sur-mesure vers une gestion équilibrée de votre temps entre votre vie PROFESSIONNELLE et PERSONNELLE tout en cultivant votre bien-être physique mental et émotionnel.

 

Vous désirez :

• Un équilibre entre votre vie Pro & Perso.
• Prendre le temps nécessaire pour retrouver vitalité, liberté et confiance en vous.
• Cultiver un environnement familial harmonieux, ponctué de moments de qualité.
• Posséder une organisation avec une gestion du temps adaptée, fiable et vous y tenir.
• Acquérir une clarté sur votre futur pour la réalisation de vos aspirations profondes.

 

C’est pour vous si : 

• Vous vous sentez souvent : fatiguée, stressée, irritable, dévalorisée, coupable de ne pas en faire assez mais peut-être aussi avec des douleurs à certains endroits du corps.
• Vous avez une trop grande charge mentale, vous procrastinez,  vous êtes perfectionniste, vous n’arrivez pas toujours à prioriser, vous manquez d’autodiscipline et vous avez une To-do list à rallonge.
• Vous avez l’impression de perdre du temps sur votre futur et ça vous préoccupe l’esprit.
• Vous n'avez pas assez de moments de qualité dans votre environnement familial ou amical.
• Vous avez des habitudes malsaines pour votre bien-être et vous souhaiteriez les abandonner définitivement !

 

Mes techniques pour votre accompagnement :

Une superbe boîte à magie composée de :

• De questions ouvertes et ciblées qui encouragent la réflexion et la prise de conscience afin de vous amener vers les meilleures solutions.
• De visualisations profondes qui aident à clarifier vos objectifs.
• De méditations guidées pour réduire le stress et améliorer votre concentration.
• De différents exercices pour progresser vers votre objectif.

Des conseils et recommandations en hygiène de vie car elle a toute son importance.

Notes et plan d’actions de chaque séance envoyées dans les 48 h, suivi 5j/7 WhatsApp

 

Mais 5 piliers : Bienveillance, relation de confiance, écoute empathique, curiosité authentique et mon engagement vers ton succès.

 

Les tarifs

 

Un accompagnement de 5 séances sur 2/3 mois 400 €

(payable en 2 ou 3 mensualités)

Coaching 1:1 + naturopathie + mentorat

Séance découverte offerte

(Suivi 5j/7 sur WhatsApp)

 

Un accompagnement de 8 séances sur 4/5 mois 600 €

(payable en 3 ou 4 mensualités)

Coaching 1:1 + naturopathie + mentorat

Séance découverte offerte

(Suivi 5j/7 sur WhatsApp)

 

Séance unitaire de coaching 95 €

Coaching 1:1 + naturopathie + mentorat

Séance découverte offerte

 

Agir maintenant pour façonner le futur que tu souhaites voir !

 

 

 

La séance découverte est une vraie séance de coaching offerte, nous pourrons faire connaissance et échanger ensemble pour identifier vos défis, définir vos objectifs et trouver l’accompagnement qui vous correspond le mieux.

 

Si vous avez des questions vous pouvez aussi m’envoyer un message via le site Internet dans la rubrique contact.

 

Mon accompagnement peut aussi être en dehors de ce programme par exemple :

 

• Vous avez envie d'avancer sur un projet ou un futur professionnel mais vous ne savez pas comment et par où commencer.
• Vous désirez prioriser votre bien-être, votre santé et ouvrir un chapitre d'épanouissement personnel.
• Débloquer toutes situations ou relations pour restaurer l'harmonie et des relations positives et productives. 

 

 

ATELIERS BIEN-ETRE AU TRAVAIL 

 

Ateliers de groupe sur l'équilibre Pro-Perso et gestion du temps :

Offrez à vos employés des ateliers de groupe pour harmoniser vie professionnelle et personnelle, améliorer leur gestion du temps et optimiser leur efficacité au travail

Un devis personnalisé peut vous être fourni sur demande. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.