Sophie Birot Réflexologue - Naturopathe -Coach from the Heart®
Sophie Birot
Réflexologue - Naturopathe -Coach from the Heart®

Séances de reflexologie uniquement sur rendez-vous Consultations possibles à domicile, en résidences autonomie, en EHPAD, en entreprise/collectivité ou encore en clinique.

Reflexologie à Poitiers (86000)

Reflexologie

 

Les origines de la réflexologie son très anciennes. Elles commencent en Egypte en 2330 av J.C, puis en Chine il y a 5000 ans.

La réflexologie est une technique manuelle ancestrale qui fait partie des médecines naturelles. Sur vos pieds sont représentés les différents organes, glandes et systèmes du corps. Cette représentation correspond à une cartographie spécifique de l’être en miniature. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. A travers l’état de grande détente qu’elle procure, le cerveau  sécrète des endorphines, ocytocines et dopamines qui vont engendrer la sensation de bien-être, soulager les douleurs et activer la circulation sanguine.

On trouve environ 7200 terminaisons nerveuses sur un pied. 

La réflexologie plantaire est une technique de soins puissante, agissant autant de manière préventive que curative dans l’équilibre physique et psychique de chacun.

Elle s'adapte à chaque personne quels que soient son âge et ses déséquilibres.

  • Aide à lutter contre le stress et tous les désagréments qu’il cause
  • Les douleurs et les tensions
  • Les troubles digestifs
  • Les migraines
  • La circulation sanguine et lymphatique
  • Les déséquilibres hormonaux
  • Les troubles du sommeil
  • Le drainage des toxines
  • Egalement très utilisée pour soulager les effets secondaires de certains médicaments et améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladies graves comme le cancer.

 

La réflexologie en entreprise et collectivités

Les collaborateurs se sentent plus reconnus et donc s’impliquent davantage. Tout cela pour une meilleure performance ! Une bienveillance s'installe naturellement avec une dynamique de groupe créative.

Elle est préventive dans la gestion du stress. Elle apporte apaisement, soutien, énergie et vitalité.

Ateliers de réflexologie palmaire et/ou plantaire proposés en duo ou en individuel avec des groupes de 6 à 12 personnes (devis sur demande)

La réflexologie plantaire périnatale 

Pendant la grossesse le rapport au corps est fondamental.

La réflexologie périnatale permet d’accompagner de manière globale (physiologique et psycho-émotionnel) du désir d'enfant au post partum.

Fleurs de Bach en accompagnement

 

  • Soulager certains maux de grossesse troubles gastriques, nausées, jambes et pieds gonflés, insomnie, sciatique et douleurs dorsales, anxiété/stress, diabète gestationnel, aide au sevrage tabagique

 

  • Aide à la dilatation du col de l'utérus le jour J ainsi qu' à réduire la durée du travail et à diminuer la douleur cela vient bien évidemment en complémentarité du travail de la sage femme

 

  • Stimulation de la lactation, récupération après l'accouchement, baby blues


La réflexologie pédiatrique en collectivités 

Sous forme d'ateliers en groupe pour transmettre quelques techniques de réflexologie afin de soulager les petits bobos et déséquilibres de la vie quotidienne

La réflexologie faciale et crânienne

La réflexologie facto crânienne est une technique réflexe de relaxation et de stimulation au effets bénéfiques sur tout le corps. c'est une approche ostéopathique centrée sur la zone réflexe de la tête et du crâne. 

Le crâne est une partie du corps humain particulièrement sensible : innervé et vascularisé. La décongestion de ces zones, détend les muscles et draine les toxines qui sont ensuite éliminées. Cette technique favorise la microcirculation, l'hydratation et le teint. 

  • Acouphènes ou bourdonnements d'oreilles
  • Arthrose cervicales
  • Céphalées, migraines, maux de tête, vertige
  • Bruxisme (grincement de dents)
  • Fatigue oculaire, tension oculaire
  • Fatigue mentale, lassitude, baisse de moral
  • Troubles de la vision, de l'audition
  • Troubles ORL
  • Drainage après des soins de chirurgie réparatrice faciale ou chirurgie esthétique (4 à 6 mois après la chirurgie)

Chan Beauté

 

Découlant directement du Dien Chan, méthode de soin vietnamienne basée sur la multi réflexologie, le Chan’ beauté offre une approche innovante des soins de beauté et bien-être. Partant du principe que la peau est le reflet de notre état général de santé, le Chan’ beauté prend en compte la localisation des imperfections cutanées afin de définir avec précision les zones multi réflexologiques du visage ou du corps à stimuler.

  • Réduire et diminuer les rides, estomper les ridules
  • Réduire les taches pigmentaires, les grains de beauté et les verrues
  • Accélérer la cicatrisation et traiter les cicatrices
  • Diminuer les cernes et les poches sous les yeux
  • Redessiner l’ovale du visage

Déroulé d'une séance

La séance de réflexologie plantaire commence par un échange verbal, afin de mieux vous connaître, de comprendre l’objet de votre venue

Un bain de pied pour commencer aux huiles essentielles

Vous vous allongez ensuite confortablement sur la table de massage (habillé) et vous recevez des mouvements enveloppants au niveau des pieds, qui permettent de vous poser et de vous détendre, accompagné d’une musique douce invitant à la relaxation

Ensuite, des pressions spécifiques et adaptées à vos besoins sont appliquées sur toutes les zones réflexes au niveau des pieds.

Le nombre de séances nécessaires varie d’une personne à l’autre, chaque être étant différent. On considère néanmoins que le corps a besoin de 4 à 6 séances minimum.

Selon la demande, si plusieurs séances sont envisagées, un « bilan » des zones réflexes sensibles est établi. Il s’agit d’une évaluation de l’état général des systèmes en lien avec votre ressenti, qui définit les séances suivantes.

Afin de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie, il est conseillé avant mais surtout après une séance de :

  • Boire en quantité suffisante de l’eau peu minéralisée (ou des tisanes) afin d'aider à éliminer les toxines.
  • Ne pas absorber de stimulants, pendre un repas léger ou monodiète...
  • Rester tranquille (pas d’activité physique importante).

Le cabinet

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